Egészségés életmód
Evési szokások a karácsonyi ünnepek alatt
A karácsonyi ünnepeket a legjobb a családunkkal és a barátainkkal tölteni: élvezni az együtt töltött időt, miközben finom ételekkel és italokkal kényeztetjük magunkat.
Legyen mértékletes és kerülje a túlevést!
Hétvégén végre megfeledkezhetünk a munkával járó stresszről és lazíthatunk, valamint több időt tölthetünk a szeretteinkkel, és a kedvenc időtöltéseinkkel foglalkozhatunk, ami néha azt is jelenti, hogy túlesszük magunkat.
A rendszertelen étkezés hatása
Az élet gyakran nagyon pörgős: akár egy teljes munkaidős anyáról, vagy a városban, 8 órás munkaidőben dolgozó irodistáról van szó, minden nap számtalan kihívással nézünk szembe.
Gyomorégés terhesség alatt: mi ez és mi okozhatja?
Mennyire gyakori ez a probléma, miért tapasztalja ilyen hirtelen a tüneteket és hogyan tud megszabadulni tőlük?
A pihentető alvás titka: Az évszakok változása nem csak az alvási szokásainkat, de az alvásminőségünket is befolyásolja.
Éjszakai gyomorégés
Esténként, különösen lefekvés után gyakran tapasztalható gyomorégés, mivel fekvő helyzetben a gyomorsav könnyebben visszaáramolhat a nyelőcsőbe, ahol kellemetlen érzést okoz.
A reflux kiváltó okai, tünetei és kezelése - Mire figyeljünk a fűszeres ételek esetében?
A reflux az étkezések után gyakran égő fájdalmmal jár a mellkas alsó részén.
Okozhat-e a stressz gyomorégést? A fiatalokat és az időseket egyaránt megviselhetik a stressz mellékhatásai.
Habár a kis mennyiségű stressz jótékony hatású és segít minket a mindennapi teendőink elvégzésében, manapság sokak életében túl sok a stressz.
11 dolog, amit érdemes megkérdezni a háziorvosától, ha gyomorégéstől szenved
Tegyük fel, hogy Ön gyomorégéstől szenved.
Bizonyos házi és népi gyógymódokkal kezelhető a gyomorégés, ilyen például a vízben feloldott szódabikarbóna, vagy az olyan természetes gyógyhatású szerek, mint az aloe vagy a csúszós szilfa(kéreg). Ha már próbálta ezeket a gyógymódokat vagy a gyomorégésre kapható, gyógyszertárban beszerezhető gyógyszereket, de még mindig nem múlnak a tünetei, mi a következő lépés?